シェントウジャンは酢で固まり方が違う?米酢・烏醋・日本黒酢で作り比べ

こんにちは。小泉朝子です。

セブンイレブンで買える台湾の豆乳「阜杭豆漿(フーハンドウジャン)」で、おうちシェントウジャンを3回作りました。豆漿と調味料の分量、加熱時間をそろえて、3種類のお酢で作り比べています。

結果は、こうなりました。

  • ①日本の米酢(タマノイ米酢)… ふるっとおぼろ状に固まった
  • ②台湾の烏醋(工研烏醋)… さらさらのまま。固まらなかった
  • ③日本の黒酢(丸越醸造 純玄米黒酢)… 「とろさら」。その中間

そろえたのは、豆漿の量・しょうゆとお酢の分量・電子レンジのW数と時間です。それでも、ここまで違いました。

この記事は、3回ぶんの結果を並べて見るためのまとめです。作り方や写真は、それぞれの記事にあります。

目次

3回でそろえたこと

項目3回ともそろえたもの
豆乳阜杭豆漿(プレーン・加糖)200mL
しょうゆ5mL(小さじ1)
お酢10mL(小さじ2)
温めかた電子レンジ 500Wで2分半
注ぎかた器にしょうゆ・酢・具を先に入れて、高いところから一気に注ぐ
干しえび・味付けザーサイ・青ねぎ・油條

しょうゆ5mLに対して、お酢は倍の10mL。この比率も3回とも変えていません。

⚠️ ただし、②の烏醋のときだけ、しょうゆも台湾のもの(金蘭醬油)に変えています。ここだけ、条件が1つ多く動いています。あとで出てくる結論に効いてくるので、先に書いておきます。

①日本の米酢|ふるっとおぼろ状に固まった

使ったのはタマノイ米酢(酸度4.5%)、しょうゆは正田のしょうゆ。温度をはかったら84度でした。

注いで1分では、まださらさら。1分半ほど待って下からすくったら、ふるっとおぼろ状になりました。3回のなかで、いちばんしっかり固まっています。

味は、酸味がすっきり。香りはほとんどありません。

【レシピ】シェントウジャンの作り方。豆乳を84度に温めて注ぐだけ

②台湾の烏醋|さらさらのまま、固まらなかった

台湾から取り寄せた工研烏醋(酸度1.8%以上)と、金蘭醬油。温度は87度と、3回でいちばん高くなりました。

それなのに、2分待ってもさらさら。さらに1分待っても、さらさらのままでした。

ただ、味はおいしかったです。台湾らしい香りとコクが強くて、スープとしてはちゃんと成立していました。

【実験】セブンの阜杭豆漿を烏醋で作ったら固まらなかった

③日本の黒酢|「とろさら」に固まった

丸越醸造の純玄米黒酢(酸度4.5%)と、正田のしょうゆ。つまり①から変えたのは、お酢だけです。温度は80度で、3回でいちばん低くなりました。

2分待ってすくったら、トロッと少し固まっていました。①ほどふるっとはせず、②のようなさらさらでもない。その中間の「とろさら」です。

味は、酸っぱさより先にコクが来ました。酸味はひかえめです。

【実験】セブンの阜杭豆漿を日本の黒酢で作ったら「とろさら」に固まった

3種類をならべて比べる

①米酢②烏醋③日本の黒酢
銘柄タマノイ米酢工研烏醋丸越醸造 純玄米黒酢
酸度4.5%1.8%以上4.5%
しょうゆ正田 5mL金蘭 5mL正田 5mL
実測温度84度87度80度
固まり方ふるっとおぼろ状さらさらのままとろさら
酸味すっきり、まっすぐまろやか。奥に甘みとコクひかえめ。あとから来る
香りほとんどない強い。台湾の香り香りより、味の印象が強い
私の好み2番目3番目いちばん

今回わかったこと

  • お酢を変えたら、固まり方がはっきり変わりました。豆漿と調味料の分量、加熱時間はそろえています
  • 温度の高い順と、固まった順が一致しませんでした。いちばん温度が低かった③(80度)が、いちばん温度が高かった②(87度)より固まっています
  • 酸度4.5%の①と③はとろみがつき、1.8%以上の②だけがさらさらでした
  • 味は3つとも別物でした。固まらなかった②も、スープとしてはおいしかったです

「酸度が高いから固まった」とは、まだ言えません

表を見ると、酸度で説明がつきそうに見えます。でも、そう書くには足りないことが3つあります。

  • どれも1回ずつしか作っていません。同じお酢でもう一度作って、同じ結果になるかは確かめていません
  • ②だけ、しょうゆも台湾のものに変えています。動いた条件が1つ多いので、お酢だけのせいにはできません
  • 実測温度も、80度・84度・87度とばらついています。同じ設定で温めても、その日によって違いました

豆乳の固まり方は、お酢の種類だけでなく、温度や注ぎ方、待つ時間でも変わります。今回の条件では、こうなった。いまはそこまでです。

次は、台湾の「白醋」でも、同じように分量と加熱時間をそろえて試してみます。それから、同じお酢でもう一度作って、再現するかを見るつもりです。

好みで選ぶなら

  • ふるっとした食感なら、米酢。お店で食べるあの食感にいちばん近づきました
  • 台湾らしい強い香りとコクなら、烏醋。固まらなくても、スープとしておいしいです
  • コクと酸味のバランス、そして私自身の好みなら、日本の黒酢。3つのなかでは、これがいちばんでした

最後のひとつは、あくまで私ひとりの好みです。3つとも、どれもおいしかったです。

まとめ

豆漿と調味料の分量、加熱時間をそろえて、3種類のお酢で作り比べました。

  • 米酢はふるっとおぼろ状、烏醋はさらさら、日本の黒酢はとろさら
  • 温度の高さと、固まり方の順番は一致しなかった
  • 酸度4.5%の2本はとろみがつき、1.8%以上の1本だけさらさらだった
  • ただし、原因はまだ決めつけません。各1回ずつ、条件も完全にはそろっていません

ごちそうさまでした。最後まで読んでいただきありがとうございました。

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この記事を書いた人

シェントウジャンを中心に、東京の台湾朝ごはんのお店を食べ歩いています。
実際に訪問したお店をレビューしています。
2026年8月現在20軒回りました。
東京在住の主婦です。
いつか台湾の朝ごはん文化も体験したいです。

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